जुकाम एवं सिरदर्द एक एसी बीमारी है ये जब भी किसी को होती है तो व्यक्ति परेशान हो जाता है उसका किसी भी काम में मन नहीं लगता है। जुकाम के साथ सर दर्द एक एसी समस्या है जो सर्दियों में बहुत ही आम है।
आइये जाने जुकाम एवं सिरदर्द का अचूक इलाज
जुकाम रोग
१. गर्म दूध में पिण्ड खजूर नमक डालकर पीने से जुकाम मिटता है।
२. सोंठ को पानी में उबालकर शकर मिलाकर पीने से जुकाम मिटता है।
३. राई के तेल को पैरों पर व पैरों के तलवों पर व नाक पर लगाने से जुकाम मिटता है।
४. कायफल को पीसकर सूंघने से जुकाम मिटता है।
५. सोंठ में औटाये हुए पानी को पीने से जुकाम मिटता है।
६. ७ काली मिर्च साबुत कुछ दिन थोड़े पानी के साथ निगलने से जुकाम मिटता है।
सिरदर्द
१. नौसादर और हल्दी मिलाकर सूंघने से सिर पीड़ा मिटती है।
२. अकरकरा को पीस कर ललाट पर लेप करने से मस्तक पीड़ा मिटती है।
३. मेंहदी को तेल में पीसकर लेप करने से मस्तक पीड़ा मिटती है।
४. लालचंदन का ललाट पर लेप करने से अथवा जायफल का लेप करने से मस्तक की तीर्व वेदना मिटती है।
५. दूध, शकर और पानी मिलाकर मस्तक पर छींटे देने से सिर दर्द मिटता है।
६. १ बादाम की गिरी को सरसों के तेल में घिसकर मलने से सिर दर्द मिट जाता है।
७. कान के पीछे व गर्दन के पीछे की नाड़ियाँ और सिर के पिछले भाग पर तेल की मालिश करने से सिर दर्द मिट जाता है।
८. नींबू का रस गुनगुनाकर कान में टपकाने से सर्दी का सिर दर्द मिट जाता है।
९. आँवला या हरड़ का मुरब्बा खाने से सर्दी का सिर दर्द मिट जाता है।
१०. असली चन्दन के तेल को लगाने से गर्मी का सिर दर्द मिटता है।